jösses

Tänkte träna lite med wii och märkte att det verkligen behövs. Tyvärr är jag hemma själv med en Sixten som ville ha uppmärksamhet. Så hann bara med en grej. Men skoj att börja med wii fit igen :-)

Published with Blogger-droid v1.6.9

Gravidkilon

Blev så illa berörd nyss när jag läste runt i bloggvärlden. Hamnade på en blogg där tjejen vill gå ner i vikt och tjatade på om hur tjock hon är. Såg en bild på henne och hon lär ju dra en small i storlek. Tragiskt att unga tjejer ska känna sig tjocka fast de är "normalviktiga". Det här med vikt har varit ett aber i mitt liv så länge jag kan minnas. Kallades mullig redan på mellanstadiet. Blev som en roll man tog på sig. Så jäkla mullig var jag inte. Tragiskt är det iaf.

Jag säger då och då att jag är tjock och borde kanske säga mullig eller otränad samt hallå maria du var med om en förlossning för 9 veckor sen. Klart du är lite mjuk i midjan och om magen. Det skumma är att jag kände mig smalare när jag var gravid. Men var väl för att allt var åtstramat ;)

Nu är jag med i aftonbladets viktklubb och håller lite extra koll på vad jag stoppar i mig. Eftersom jag inte helammar så märks det att vikten kan öka rätt snabbt. Har mer hunger men ämnesomsättningen är nog inte på topp som den skulle vara om jag helammade. Försöker hitta en bra balans där så jag inte blir sådär supersötsugen på eftermiddagen/tidiga kvällen. Iaf så har jag ca 2 kg kvar till den vikt jag hade innan jag blev gravid. Det är rätt bra :) men 74 kg är lite för mycket för mig (är ju bara 162 cm lång) så om jag kan promenera av mig några kg till vore det toppen :)

Skulle vilja hitta någon sorts träning som jag verkligen gillar. Tveksam till att det finns men man kan väl hoppas ;)

69,9 kg

drömklänningen.

Äntligen precis under 70 kg.
vilken grej :D

Är verkligen på tiden att jag når en mer hälsosam vikt.
Dessutom så kommer jag se lite bättre ut på bröllopet ju ;)

Så grattis till mig!

det börjar banne mig...

Ja det börjar likna ngt nu, min viktkamp :)
Imorse var det vägdag igen och vågen visade på minus 1,2 kg denna vecka! hurra för mig :D
Känns skönt att få lite cred för att jag avstått från sötsaker och alla steg jag tagit. Bara o fortsätta så nu :)

Det blev en morgonpromenad imorse och nu strax ska vi iväg o träna.
Efter det blir det nog kolla recept och baka ett bröd, hoppas även att solen stannar kvar så ska det nog bli lite solbadande på balkongen sen =)

Kanske bli nån bio ikväll eller så hyr vi en film o myser hemma :D Jag röstar nog för att stanna hemma, är ganska trött i kroppen o knoppen. Hård vecka på jobbet!

vv-mellanmål.

Efter emmys besök igår blev jag extra motiverad att skärpa mig med maten.
Så detta blev mitt mellanmål innan träningen idag.
Knäckebröd med en röra av keso och kesella light o kryddor. Sen lite god basturökt skinka i tunna skivor.

Har träningsvärk i magen efter gårdagens träning :D

Sen blir det nog hem och göra lunch och senare ska vi iväg o träffa lite folk innan vi ska på Depeche Mode.
Fräsigt värre! :D

träna handlederna

Nu har jag fått hantlar så jag kan träna upp mina veka handleder.
sweet!

grymma på gymmet

 
Idag var vi iväg o tränade.
Grymt var det ;)

Efter träningen kom Emmy över och vi lagade gooodaste kycklingsalladen.
Sen satt vi o såg på dance your ass off.

Emmy visade mig vv's onlineverktyg. det var bra för nu kunde jag räkna ut vad proteinet har för propoints-värde. Så snackde vi lite bröllop :D

Efter att hon åkt hem så fixade jag middag och satte mig o slötittade på lite tv.
Snart kommer Andreas hem från sin dag med killarna, de har spelat tv-spel huuuur länge som helst. tackolov fick han nog nyss och drog hem :) Har börjat se på en film nu, hoppas den är bra :D

imorgon ska jag träna.

Kolla varifrån!

imorgon ska jag träna. Längtar lite. Synd att det blir sista gången på sats. Gillar det stället. Men men kanske blir sats när vi ska byta gym. Hoppas!

Tips

Kolla hur det går med viktkampen!

Tips - läs om viktkampen

Om du vill läsa om hur det går för mig och vikten kan du läsa min blogg Lilla gris.
Har hittat motivationen igen så nu känns det rätt bra :D
Funderar på om jag törs lägga ut före och efterbilder sen..

viktkampen

Idag började mitt liv som duktig viktväktare.

Börjar med något som kallas Power Start, vilket ska sporra dig i början.
Man får ett häfte med färdiga menyer så det är lätt att komma på vad man ska äta..

Tyvärr så har jag inte planerat det här så bra, vi har inte så mkt hemma att äta just nu o jag behöver lunch.
Ska se om jag kan knåpa ihop något ändå, vore gott med bakad potatis o röra till det ( var en av luncherna första veckan).

Vi ska ju o titta på lägenheter nu kl halv två oxå, så jag bör skynda mig lite.

Gah varför går tiden så snabbt???

vikten

Skriver ju inte så mkt om min vikt i den här bloggen utan det mesta får man läsa i min viktblogg.
Men har fått lite frågor om vad jag testat för metoder för att gå ner i vikt. Så det får bli ett viktinspirerat inlägg här :)
Jag är en väldigt lat person så det enda jag testat är vikt väktarna och kärlekssorg.
Båda funkar bra den ena är ju lite lättare att hantera ;)

När jag var i början av 20 års åldern så gick jag upp i vikt och vägde som mest 72 kg (sjukt att jag skulle vara skitglad om jag vägde 72 kg just nu... ), började på viktväktarna och gick ner 12 kg på ca 16 veckor. Det höll i sig i ca 6-7 år.. nu har kärleken återigen gjort så att jag väger mer än jag någonsin gjort. Bra att skylla på kärleken va? ;) Iaf så ska jag registrera mig på vikt väktarna igen, känner att det där med skriva listor och hålla koll på pointsen är min grej. Så på lördag ska jag registrera mig :) Var ju dit nu i lördags men då var det stängt :/ Måste ju även börja träna ordentligt!

Ska bli så himla intressant att se hur det går med vikten, har ju bra stöd i Andy och Emmy. Det behöver man!
Saknar att ha Emmy nära, vi gick på vv ihop och tränade ihop. Livet som student i Uppsala var soft och man hade verkligen tid för sig själv och sina vänner. Lyllos alla studenter fast samtidigt oj va skönt att ha en lön och kunna släppa jobbet bara man går där ifrån :)

centimeter

Det går neråt iaf :)

vikten av allt

Har en viktblogg nu   http://lillagris.blogspot.com/

Det som rör kampen mot övervikt kommer att finnas i den bloggen.
 Den här bloggen kommer ta upp allt annat som vanligt!


See ya!

motivation på g

Mina mått i Januari.

Mina mått i februari.


Är ca -2 kg som gjort denna lilla förändring :) Bara o kämpa på nu!!!

Tjockfias nyårslöfte

mina mått.

Eftersom det är nytt år och nya tag så ska jag försöka att minska mina mått lite. Jag har gått upp från att ha storlek 38 men mest 40 till 44. Det är en viktökning på (som mest) 21 kg. Nu väger jag 75 kg och vill iaf gå net till 70 kg för då bör min mått vara så jag kan ha storlek 42 och så får jag kämpa lite till för att nå målet att kunna ha storlek 40.
Då bör jag ha dessa mått:
- byst 92 cm
- midja 76 cm
- höft/mage 100 cm

Bysten bli svår för den är alltid större men de andra måtten kan jag kämpa med :)
Frågan är bara vilken taktik jag ska ha. GI, VV eller något annat. Det lurtar åt att röra mig mer och äta mer balanserat. Tror faktiskt att jag äter för dåligt. Visst jag äter rätt mkt men av fel saker så kroppen mår dåligt och tror att den svälter. Det är bra att jag fått masssor av kokböcker av älsklingen så jag har lite inspiration.

På tal om älsklingen så blev jag lite paff i fredags när en sjukskriven arbetskamrat kom fram till mig på jobbet och sa: - Jag måste bara fråga är ni förlovade än?
Ehhh? Varför skulle vi vara det? Kändes som när arbetskamraten sa så, att hon hört det.. lr jag vet inte.. Bara för att det varit nyår så betyder ju inte det att alla par som inte är förlovade går o förlovar sig. Sen sa hon men ni bor väl ihop? Då fick jag ju svara nej igen och då säger hon något om att jo visst det går väl att bo isär oxå.. Va??? Jo det går jättebra att bo på varsitt håll, jätteskönt att kunna vara själv ibland. Jag har ju bott sambo förut och det var inte en upplevelse som gett mig mersmak ;) Iofs ska man ju inte dra alla över en kam men iaf. Tror att Niklas oxå uppskattar att bo själv. Så jag har inte bråttom!

Han var ju på Rocket Room igår och skickade lite mms och sa att det var jättekul :/ Synd att jag missade det då.

Idag blir det att ta hand om den rena tvätten, städa garderoben så allt får plats och även städa lägenheten. Tänkte ta en grovrengöring av badrummet.

Men först en ordentlig frukost!

BMI

Äntligen helg! Fast jag är bara ledig idag, ska jobba imorgon :/ Känner verkligen inte för att jobba men det är iaf bra med OB på en söndag. Så blir jag ledig på tisdag och jobbar bara 4 timmar på onsdag, så det passar ju rätt bra ändå. Har en korsett att sy nu som en tjej beställt, så det är bara bra med ledig tid :)

Idag ska jag städa här hemma och kanske beställa lite tyg från Stoff och Stil. Vill sy nya gardiner så ska se om det finns ngt skoj tyg där. Sen ska ajg pyssla med alla de korsetter som ligger halvfärdiga här hemma. Högen minskar iaf.

Har sänkt mitt BMI till 29 nu, väldigt bra för då ligger jag under fetma-gränsen ;) Fick en släng av nåt som gjorde att jag ville spy i tisdags, så jag tappade aptiten oxå. Drack en massa nyponsoppa och åt äpplen. Så nu får jag se till att hålla kvar mig vid den här vikten eller egentligen försöka gå ner mer. Ska sälja lite kläder på tradera idag oxå, hittade ett par jeans som jag har två av, och det ena paret är i storlek 40 som jag inte kommer kunna ha på länge så de får åka iväg. :)

Hoppas jag får en kamera när jag fyller år, annars har vi rea på jobbet nu så jag får väl köpa mig en där då :D

Nä nu skriker magen efter frukost så det är väl dax att fixa något!

18:02

Sådär ja nu har jag städat och tvätta! Har även hunnit med att sitta framför datorn en hel del och baka en kladdkaka (ja det är ju lördag och lite gott få man unna sig) och ost- och skinkgifflar. Snart ska jag lägga mig i soffan och se på TV eller läsa lite i min nya Liza Marklund bok. Ska ta med kladdkakan till jobbet imorgon tror jag, man kan behöva lite gottis när man tvingas jobba en söndag ;)

Nu när jag jobbar heltid så längtar jag verkligen efter helgen och bara tanken på att kunna sova så länge jag vill och gå runt i min mysiga sovdress hela dan om jag vill. Tyvärr är sovdressen kidnappad just nu men har några i reserv ;)

Fett- & korsettfabriken

Idag fick jag klart en sailor-korsett, superfin :) Har en rosa kkorsett o sy nu som en tjej beställt, håller på o fixar med mönster och sånt nu. Har några andra jag vill göra oxå men de får nog vänta lite.

Har sett några nytagna kort på mig själv och nu jäklar får det inte gå längre. N räknade på mitt BMI för några dagar sen oxå, det blev FETMA!!!!! Fy tusan så nu försöker jag äta nyttigare och röra på mig mer än vad jag brukar. Typiskt nog har jag godissug just nu men tog fram en viktväktar-kokbok och gjorde morotsmuffins och åt bara EN :D

Har ju blivit extra klantig oxå och gissar på att jag inte har koll på kroppen eftersom jag inte är så van vid storleken på den.. Får väl hoppas jag lyckas gå ner lite nu. Inte så kul o få en chock varje gång man ser sig i spegeln och inser att man ser tjock ut. Tyvärr är jag inte en av de som får ett fint ansikte när jag går upp i vikt, ser mest svullen o sjuk ut.

Sitter och fryser här, min lägenhet är inte var och skön :( Ska ta ett täcke med mig till soffan och ligga där o mysa. Hade ju varit trevligt om min darling var med mig där oxå :)

Imorgon börjar jag kl 11, så himla skönt med en sovmorgon :) Ska sova ut och ta det lugnt imorgon.

Nu ska jag hoppa iväg till soffan :)

78 kg :(

Tänk så man orkade fixa håret varje dag, va fint det skulle vara :) Idag skulle jag iväg och göra cellprovtagning, men råkade boka på fel ställe så jag fick boka om tiden så den 10/10 ska jag göra det testet nu.

Har äntligen bestämt mig för att kämpa lite med vikten och nu ska jag verkligen göra det oxå. Vägde mig när jag kom hem efter jobbet och då visa vågen 76,8 kg. Inte bra men bättre än 77,9 kg som vågen visar nu ca 3 timmar senare med lite mat i magen. :( Iaf så ska jag börja gå lite efter jobbet och nu måste det vara SLUT på godisätandet.

Imorgon ska jag försöka att gå upp i tid så jag slipper springa till tåget, kanske hinner jag sätta upp håret oxå :D

Längtar efter Niklas, fast vi sågs imorse. Han är beroende framkallande :D

nope dax att fixa lite här hemma!

Nedrans!!

Idag fick jag nog! Mätte mig själv och insåg att nu har det blivit lite för mkt choklad och grädde för min del.
Vågen säger ju rätt klart att det inte är helt okej men jag har även börjat känna av blodrtycket så nu måste jag ändra mina matvanor. Hittade även gamla anteckningar från slutet av 2004 då jag var en duktig flicka o tränade på gym ofta. Midjemåttet var tex 7 cm mindre då. S J U centimeter!!! Nu får det vara nog!

Måste planera in några dagar när jag måste träna, har nämligen årskort på ett gym men har nog bara varit där max 10 gånger sen i oktober förra året:( Men nu jäklar får det vara slut på slöandet.

Ska iväg o jobba idag och sen hem till Emmy för att hjälpa till i dreadsfabriken. Sen imorgon jobbar jag heldag, när jag kommer hem ska jag ta o rensa i kylskåpet. Finns nog mkt onyttigt där.

Jag får återkomma med ny bild på den nya MijaMaria senare i vår/sommar :)

Alltså vilket väder det är ute, nästan så man blir lite desperat efter nån att hålla anden o mysa med.
Men bara nästan ;) Förhållanden känns fortfarande lite läskigt, så jag får nog ta o jobba lite med mig själv innan jag ger mig in i något. Sen är det ju så svårt att träffa någon som känns speciell. Lite kräsen måste man ju vara ;)